ベームスターとグリルチキンのBBQトスティ

ベームスターとグリルチキンのBBQトスティ

チーズとチキンでボリュームたっぷりのホットサンド

調理時間:

20分

エネルギー:

696kcal(1人分)

材料(1人分)

  • ベームスター ベームスダマー

    50g

  • 食パン(8枚切り)

    2枚

  • 鶏むね肉

    80g

  • 赤玉ねぎ

    20g

  • BBQソース

    大さじ1と1/2

作り方

  1. 赤玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。チーズは溶けやすいようシュレッド状にするか細かく刻む。

  2. フライパンに油(分量外)を入れ熱し、鶏むね肉を入れ、キツネ色になるまで中火で8~10分程度焼く。

  3. 鶏肉に焼き色が付いたらBBQソースをぬって30秒程焼き、フライパンから取り出す。冷まして薄切りにする。

  4. 食パン1枚にチーズの半量をのせ、③のグリルチキン、スライスした赤たまねぎを重ねる。

  5. ④にBBQソースをかけ、残りのチーズをのせたら2枚目のパンで挟む。

  6. ホットサンドメーカーで4~5分、外側がこんがりと色づくまで焼く。

<補足>

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